Beöthy Árpád (Visnu)

Beöthy Árpád, jógi nevemen Visnu 2016 óta vagyok tagja a Sivananda Jógaközpont önkéntes jógaoktatói csapatának. Alapvető motiváció és megtiszteltetés számomra, hogy ezen felül részt vehetek tradícionális Központunk Jógaoktató képzésének keretein belül a Jógafilozófia tantárgyának oktatásában is.

Két kiemelkedően fontos dolog az életemben a spiritualitás és a zene.

Mindkettő nagyszerűen találkozik a jóga életforma gyakorlásában.

Jógázni annakidején saját egészségem érdekében kezdtem. Fokozatosan értettem meg a jóga teljesebb értelmét. Az egyéni gyakorlást elmélyítve oktatói tanulmányokba is fogtam, elsősorban saját intellektuális kíváncsiságom kielégítése érdekében. A jógaoktatói oklevél megszerzése óta folyamatos oktatási tevékenységem gyakorlása közben éreztem rá, hogy a tapasztalatok és a tudás megosztása, átadása milyen különleges módon hat tanítványokra és magára az oktatóra is oda-vissza, kölcsönösen emel. Csodálatos dolog elősegíteni, látni mások fejlődését, tapasztalni a Mesterek áldásának kiáradását. Mi is lehetne szebb elhivatottság, mint az isteni energiák áramoltatásának eszközévé válni?

 Hála, köszönet és áldás legyen Mestereimnek, Tanítóimnak és nem utolsó sorban Tanítványaimnak!

Ganga Bhagirathi Chaitany

A nagytiszteletű Swami Shankaratilaka Sarasvati szerzetes mester tanítványa több mint 12 éve. Indiában végzett szerzetesi kiképzése és tanulmányai után szerzetesnővérével együtt küldte őt mestere misszióba, vissza a hazájába, ahol a nemzetközi és színes Vaidika Pratisthana Sangha tagjaként folytatja tanulmányait, sadhanáját és a Védikus Dharma szolgálatát.

Chandrika Chaitanya

Védikus szerzetesnő, a tiszteletreméltó szerzetes mester, Swami Shankaratilaka Sarasvati tanítványa, akivel 39 évvel ezelőtt találkozott. Ettől a pillanattól kezdve az életét a védikus tudományok elmélyítésének és a Dharma terjesztésének szenteli tanára irányításait követve, jógát, dharmát, védantát, tantrát és ájurvédát tanulmányozva. Széleskörű ismeretekkel rendelkezik az ájúrvédáról, melyet több mint 30 éve gyakorol és tanít.

Diószegi Ilona

Himalájai Jóga Tradíció elnöke, jógaoktató

Nagyon sokféle úton lehet eljutni ugyanarra a hegycsúcsra, alighanem annyi ösvény létezik, ahány útonjáró, és bár lehetnek az útnak másokkal közös szakaszai, azért mégiscsak minden út nagyon személyes és egyedi.

Az én utam az önátadás. Ezt persze nem tudtam azonnal, fokozatosan fedte fel magát, sok sok meglepetést, váratlan fordulatot hozva az életemben. Ha az út elején megpróbáltam volna kitalálni mi lesz a legmélyebb vágyam bő 10 év múlva; nos sok minden eszembe jutott volna. Az azonban biztosan nem, hogy szerzetes szeretnék lenni, és a mesterem közelében élni Rishikeshben. És amikor elkezdtem az életemet átszervezni, előkészíteni erre a fajta elköteleződésre, igazán mindenre gondoltam volna, kivéve hogy ehhez képest egy éven belül férjhez megyek, és 2 fős családom helyett (egy cica és én) szűk 9 fős családban fogok élni 4 cicával 3 kutyussal és 1 férjjel Gödöllőn. Az élet telis tele van meglepetéssel és csodával, ha elkezdjük az életünket és önmagunkat Isten köré szervezni, és hagyjuk hogy megnyilvánulhasson a szándéka rajtunk keresztül.

Életem minden kincsét a Himalájai Tradíciónak köszönhetem: kapcsolatot a mesterrel, aki vezet az úton Isten felé. Férjem, akivel együtt járjuk ezt az utat. Barátaimat, gyógyulást, fejlődést, a feltétlen szeretet és elfogadás tapasztalatát. Örökké hálás leszek Mestereinknek, teljes szívből igyekszem segíteni és szolgálni, hogy ez a mérhetetlen kincs eljuthasson minél többekhez.

Rishika Padmakshi (Böhm Márta)

Jai Gurudev!
1956-ban születtem Budapesten.
15 éves koromban kerültem családommal Németországba, ahol Münchenben tolmács- és fordítói szakon
végeztem.
Világi pályafutásom során a nyelvek gyakorlásának köszönhetően számos országban éltem és dolgoztam,
így Anglia, Spanyolország, Venezuela és Ausztria.
A spiritualitás iránti érdeklődésem 1986-ban vette kezdetét, amikor is egy barátomtól Paramahamsza
Yogananda, Egy jógi önéletrajza című könyvét kaptam ajándékba.
Egy teljesen új világ tárult fel elöttem és bizonyosággal tudtam, hogy egy napon fogok találkozni
Mesteremmel. Számos utat bejártam, számos hagyományt követtem, kipróbáltam, amiért mai napig
nagyon hálás vagyok.
Mesteremmel, Szatgurummal, Paramahamsza Vishwanandával 2002 decemberében találkoztam. Ez a
találkozás sorsdöntő volt az életemben. 2008-ban brahmacsárini fogadalmat tettem, életemet Mesterem
szolgálatának felajánlva.
2017-ben kért fel Mesterem, hogy Magyarországon terjesszem a Bhakti Marga hagyományt és szolgáljam
misszióját idehaza.

A Mester iránti elkötelezettség, a bhakti gyakorlása a szó legnemesebb értelmében, a Guru-tattva, a Guru-
tanítvány kapcsolat egészen új dimenziókat nyit meg a belső fejlődés útján.

2021 novemberében sikerült Budapesttől 50 km-re egy nagyon szép helyet megvásárolni, ami a Bhakti
Marga magyarországi közösségének spirituális központja és egyben ásramja lett, otthont adva
brahmacsáriniknak és tanítványoknak egyaránt. Számos program és elsősorban a most épülő templom és
jövőben Paramahamsza Vishwananda által felszentelt deityk (istenségek) bizonyára hozzájárulnak az
ország szellemiségének gazdagságához.
Számos szádhana gyakorlása és oktatása, valamint pudzsáriként végzett napi feladatok ellátása, szervezés,
programok, előadások és az ásram vezetése teszi színessé életemet, hálával és odaadással felajánlva a
szolgálatot az Egynek.
Padmakshi
Böhm Márta Anna

Jászberényi Péter

Lágler Krisztián

2011 óta foglalkozom gyakorlóként jógával. Korábban atletizáltam, ill. mindig is sportoltam valamit. “Bele voltam veszve a fizikai testembe.” Idővel éreztem egy űrt, valami mélyebbre vágytam, amivel igazabb válaszokat kaphatok az egyre inkább foglalkoztató spirituális kérdéseimre.

• 2011-2013 között Budapesten kipróbáltam különféle jóga irányzatokat, stúdiókat és tanárokat.
• 2013-2015 között Londonban és Észak Írországban élve nagyon kíváncsian és nyitottam jártam különféle órákra. Lehetőségem volt “multikulti”környezetben, igazi világvárosban nagyon inspiráló tanároktól tanulni:

YANG-power-hatha-ashtanga-spinal-jivamukti-hot-budokon-yin jógát megismerni.

• 2016-tól RICARDO MARTINEZ a Mesterem az Ashtanga Vinyasa Yoga tradíció vonalon.

Ricardotól tanulom folyamatosan az Ashtanga/Raja jóga 8 ágát, az astanga sorozatokban az 1. és 2. sorozatot gyakorlom jelenleg.

• 2016/08 óta igyekszem megosztani a gyakorlással szerzett tapasztalásaim

További tanáraim:

– Govinda Kai – Ashtanga V.Y., elvonulások, workshopok

– Márk Tamás – Himalájai Jóga tradíció, Csend elvonulás, Meditációs tanár képzés, Yoga Nidra workshop

Malik Istók – Astanga tradíció, elvonulás

– Sanjive Vasant – Mindfulness Yoga, London

Köszönöm megtisztelő figyelmed.

Várlak óráimon szeretettel, figyelemmel.

Lágler Krisztián

Jóga gyakorló és terjesztő

Dr. Bakos Judit Eszter

jógatatanár, filozófus, zenész, zeneszerző, író, közgazdász

A Narada Védikus Akadémia alapító tanára, a Danvantara Kiadó-, a MantraSOUND- és a Brahmana Misszió alapítója.

Itt éred el:

• oktatás, képzés: https://www.narada.hu/
• könyv, zene, hanganyag: https://www.danvantara.hu/
• eventek: https://www.virinchimantrasound.hu/hu/

Eszter gyermekkorától tanul klasszikus zenét.  2000-ben találkozott a védikus filozófiával, a védikus zenével, relaxációs- és meditációs módszerekkel, és ekkor kezdett rendszeresen jógázni is.

Fiatal felnőttként Bakos Attilától hallgatott-, és azóta is tanul jógafilozófiát, védanta filozófiát, és ez a végtelenül gyönyörű, szó szerint mindenre kiterjedő tudomány – ahogyan Attila tanítja – új életcélt, kifinomult életszemléletet hozott a számára.  A jóga, a zene, a filozófia és a gyakorlás az életévé vált. Rendszeresen jár Indiába, továbbképzésekre, tanulmányutakra, meditációs elvonulásokra.

 A zene és a jóga találkozása nyomán születtek meg a Meditációs- és Relax Jóga nidra estjei, valamint a MantraSOUND meditációs koncertek.

2010-től folyamatosan oktat jógát, a Yoga Alliance US regisztrált tagja. 

2011-től tanít jóga gyakorlatelméletet, jógafilozófiát, jógapszichológiát és ayurvédát.

2015-ben indította első jógatanár képzését a Narada Védikus Akadémián, ami azóta a Magyar Jógaoktatók Szövetsége és a Yoga Alliance US védjegyét viseli.

Az elmúlt években Kiadójával, a Danvantara Kiadóval

• 9 mélyrelaxációs albumot készített és adott ki,
• 8 meditációs zenei album szerzője és előadója,
• 5 jóga filozófia mű társszerzője és
• 12 meditativeART, mantraART és jógaART videót készített. 

Könyvei társszerzőként:

• Az Avadhúta-Gítá pszichológiája

• A Számkhya jóga pszichológiája
• Patanjali Jóga Szútrák Pszichológiája
• Bhagavad Gítá pszichológiája
• Csakra Pszichológia

Ambient meditációs zene albumai | mantrák, jóga zene, new age (MP3  letöltés | audio CD):

• Om mantra meditative chant hangtálakkal
• Mantra Sadhana
• GAYATRi sound connections
• Om Shanti – Cosmic Peace
• Surya namaskara – mantra, asana, nada
• Sounds of Creation
• ChakraSOUND meditations
• MantraSOUND meditations 1

 Vezetett mélyrelaxációk (jóga nidra)  és meditációs albumok (letöltés, CD):

• ALUDJ JÓL! Elalvást támogató mélyrelaxáció extra hangtál zenével
• Samsara relax és meditáció ELFOGLALT embereknek
• Vezetett meditációk GAYARI mantrával | reggel & este
• ZEN Relax jóga nidra és meditáció
• Shakti relax jóga nidrák  – 3X 25 perc – napindító, délutáni felfrissülés, jó éjt!
• Sattva Relax jóga nidra
• Patanjali Relax jóga nidra 2 –  a Jóga Szútrák 3-4 pada hanganyával
• Patanjali Relax jóga nidra 1 –  a Jóga Szutrák 1-2 pada hanganyagával
• Narada Relax jóga nidra

 meditativeART, mantraART & yogaART  videók:  https://www.virinchimantrasound.hu/hu/videok

Karuná Szindhu Dévi Dászí (Nikodemus Katalin)

Jógatanár (Bhaktivedanta Hittudományi Főiskola)
Fő tanított tárgyai: Jógaélettan; Ászana és pránájáma oktatásmódszertan gyakorlat.
Életpálya: 1995-ben szerzett diplomát a Bessenyei György Tanárképző Főiskolán tanító – magyar nyelv és irodalom szakos tanárként. 2009-ben a Bhaktivedanta Hittudományi Főiskolán vaisnava teológus (BA), 2012-ben a vaisnava jógamester (BA) szakon szerzett oklevelet. 2011-ben a Bhaktivedanta Hittudományi Főiskolán részt vett a belső főiskolai jógaoktatói képzésen, majd 2018-ban a Főiskola vaisnava teológus (MA) szakán is megszerezte diplomáját. 2017 óta a Yoga Alliance International által minősített jógaoktató.

Kádár Zoltán

Kewat Das (Juhász Gergő)

Egész életemben központi helyen szerepelt a jóga már kisgyerekkorom óta. Mindig is a meditáció és kirtan (mantraéneklés) volt számomra a legkönnyebb módja, hogy tudjak önmagammal kapcsolódni és el tudjam engedni az élet megpróbáltatásait.

2019 tavaszán találkoztam Lelki Tanítómesteremmel, Gurummal, Paramahamsa Vishwanandával, ami után gyökeresen megváltozott az életem. Megismerkedtem a bhakti jógával, elsajátítottam az Atma Kriya Jógát, ami azóta az életem alapját képezi. Ezt gyakorolva a bhakti, az odaadás, a szeretet élő, érzékelhető valósággá válik az ember szívében. 

2023 nyarától, Mesterem kérésére a Bhakti Marga magyarországi képviselője lehetek, ami órási megtiszteltetés számomra. Az Odaadás Útja Magyarország Egyesület elnökségi tagja vagyok, OM Chanting szervező, illetve rövid időn belül vaisnava teológus a Bhakti Marga Akadémia nemzetközi képzése által, illetve az év második felétől, a képzés befejeztével Atma Kriya Jóga tanár. 

Célom, hogy a lelkigyakorlatok révén és a Guru kegye által megtisztulva tiszta csatornává válhassak az Isteni számára és minél több ember megismerkedhessen a bhakti jóga szellemiségével és gyakorlatával, annak végtelen egyszerűségével és felbecsülhetetlen értékével.

Rácz Géza

Rácz Géza, Szvámí Tírtha (1959-) 1984-től a hinduizmus bhakti iskolájának beavatottja. Több évtizede tart előadásokat és képzéseket a hindu filozófiáról és kultúráról. A témában több kötete, tanulmánya jelent meg, szerzőként és fordítóként is működik. A Kagylókürt című folyóirat főszerkesztője, a Magyar Vaisnava Hindu Misszió alapítója és titkára. Több ásram működését segíti.

Könyvei, tanulmányai a szellemi utak szépségeit mutatják fel:

Kagylókürt    https://hu.wikipedia.org/wiki/Kagyl%C3%B3k%C3%BCrt_(foly%C3%B3irat)

Arany szútrák – Hanszakunda-upanisad

Élettengely – zarándok regény (Film adaptációja 2025. elején várható a mozikban)

Fekete könyv – Meditációk minden napra

ÚJ könyve most jelent meg, melyet a YogaFesten 10-11 óra között dedikál.

Náma – A beavatás szentsége

Ez a kötet a Szent Nevek titkáról szól.

Rajcsányiné Zibrinyi Éva

Rajcsányiné Zibrinyi Éva vagyok, a Testnevelési Egyetem, hatha jóga és preventív gerincjóga oktatója, illetve az Oktogonnál található Jóga és NMPT stúdió tulajdonosa.

Hatéves korom óta rendszeresen sportolok. Tizenkét évesen kezdtem el gyorskorcsolyázni, eredményeim közül kiemelkedik a magyar bajnoki cím. A versenysportot 19 évesen hagytam abba, majd egyéb sportágakat (pl. úszás, lovaglás, vívás, szörf) is kipróbáltam amelyeket mai napig is rendszeresen gyakorlok a jóga mellett.

Testnevelő tanári diplomámat az ELTE PPK-n 2007-ben vettem át. A jóga nevével először az ELTE-n találkoztam. Hálás vagyok egykori tanáromnak, Dr. Szeifert Jenőnek, aki anatómiát és élettant tanított az egyetemen. Akkoriban komoly, elmélyült tanulmányokat folytattam a gyógytestnevelés, a rehabilitációs lehetőségek, és a stretching területein. Hamarosan észrevettem, hogy milyen hasonlóak ezekben a gyakorlatok és a mozdulatok. Ettől kezdve autodidakta módon fejlesztettem tovább jóga ismereteimet, Ilyengar csodálatos könyvei segítségével. Fantasztikusan izgalmas utazás kezdődött! Ekkor ismerkedtem meg a különböző légzéstechnikákkal, és relaxációs módszerekkel. Innentől már tudtam, hogy ebben az irányban szeretnék fejlődni és tanulni. 2012-ben baba-mama és gyermekjóga-, valamint hatha jógaoktatói végzettséget szereztem, és gyermekjóga oktatóként kezdtem el dolgozni a Namaste Jóga stúdióban. A tanulást nem hagytam abba 2013-ban Barkan dinamikus- és hot jóga instruktor lettem, majd ebben a minőségemben a Barkan Stúdióban dolgoztam. 2015-ben már streching és preventív gerincjóga oktatóként részt vehettem Pruzsina István edzővel a magyar kajak paralimpikonok olimpiai felkészítésében. Képzéseimet 2017-ben folytattam tovább hatha jóga vonalon, és elvégeztem a hatha flow irányzat oktatói tanfolyamát, majd az Asthanga jóga első sorozatát is. Szintén ebben az évben elvégeztem a Taoista yin yoga képzést, ami olyan inspirációt adott, hogy két év tanulás után Kincs Meridián Yin Jóga néven írtam egy jegyzetet, amiből azóta is tanítok. 2019-ben NMPT (azaz a Natural Movement Pattern Training – Természetes Mozgásminta Tréning) instruktor lettem, ami a gerincjóga szempontjából új aspektusokat és fejlődési lehetőséget adott. Bebizonyosodott számomra, hogy a gerinc problémái jó eredményekkel kezelhetők.

2016-ban a Testnevelési Egyetemre hívott dr. Gál Andrea, ahol a hatha- és (egyébként mindig maximális csoportlétszámmal) preventív gerincjógát tanítok a saját jegyzetemből, nemcsak magyar, hanem angol nyelven is.

8 éve tanítok az Egyetemen, ahol  a jóga hatásait az élsportolóknál is megfigyelhettem. Kiegészítő mozgásformának kiváló, hiszen a testtartás javítása és a core megfelelő használata a minőségi edzés, felkészülés alapja. Az erős izomzat megfelelő nyújtása, precíz anatómiai szempontból átgondolt ászanákkal biztonságosan, eredményesen alakítja a testet és segíti a sportolók fejlődését. A helyes légzés gyógyító hatása – ami a jóga alapja – ma már bizonyított. Aktivizáló, méregtelenítő hatása, a tüdőkapacitás növelése, illetve a koncentráció és az agyi működés serkentése mindannyiunknak és a sportolóinknak is fontos. Olyan stresszmentesítő eszköz a mindennapokban, ami egészségünkhöz, jó kedélyünkhöz nélkülözhetetlen. Ezért is olyan népszerű a jóga a Testnevelési Egyetemen! Szeretnénk, hogy amint az átépítések megtörténnek, amit infrastrukturális fejlődés is kísérni fog az Egyetemen a hallgatókon kívül mások is sokan csatlakozhassanak az óráinkhoz.

Ranginí Dévi Dászí (Képes Andrea)

Tanársegéd (Bhaktivedanta Hittudományi Főiskola)
Fő tanított tárgyai: A retorika elmélete és gyakorlata; Jógahagyományok és meditáció; Relaxáció és csakra-meditáció; Ászanák és pránájáma.
Fő kutatási területe: A jóga a kulturális örökség részeként; a jóga gyakorlásának különböző aspektusai; a jóga jelentésének filológiai vizsgálata.
Életpálya: Az Eszterházy Károly Tanárképző Főiskolán szerzett magyar nyelv és irodalom szakos tanári oklevelet 2002-ben. A Bhaktivedanta Hittudományi Főiskolán vaisnava jógamesterként 2013-ban, mesterszakon vaisnava teológusként 2019-ben végzett. Jelenleg PhD-tanulmányait az ELTE BTK Atelier Európai Társadalomtudományi és Historiográfiai Doktori Programjában folytatja.

Salamon Alex

Jógatanár (Bhaktivedanta Hittudományi Főiskola)
Tanított tárgya: Ászanák és pránájáma gyakorlatok.
Életpálya: A Bhaktivedanta Hittudományi Főiskola vaisnava jógamester (BA) szakot 2018-ban szerzett diplomát, majd ugyanebben az évben elvégezte a Bhaktivedanta Hittudományi Főiskola belső főiskolai jógaoktatói képzését. Tapasztalatait különböző stúdiókban, többek között a Bhaktivedanta Hittudományi Főiskola csillaghegyi és Blaha Lujza téri stúdiójában szerezte.

Sárig Hajnalka

Okleveles Iyengar Jóga Oktató 

Sárig Hajnalka vagyok. 16 éves szakmai tapasztalattal rendelkezem a jóga, az egészséges életmód, fitness, sport területén. Aktív életet éltem mindig is, hiszen a mozgás az élet maga. A sok éves pörgés, mozgás, rohanás közepette, valami mégis hiányzott, amit akkor még nem sejtettem. Ugyanakkor a túlterhelés , túlzott mozgás mennyiség hatására gerinc problémák alakultak ki és szenvedtem a fájdalmaktól már 20 éves koromban.

Az Iyengar yoga segítségével teljes testi és lelki gyógyulást értem el és legbelül megváltozott minden. Ma már mindennapos tapasztalat: a szabadság érzése, a tudatos jelenlét, nyugalom, jól érzem magam és szeretem az életem, úgy ahogy van. Hogy elérjem ezt az állapotot, a jóga útja vezetett és segített.

Te is szeretnéd megtalálni a belső csendet?

Az utat tudom mutatni, mint egy jelzőlámpa, te követed és döntöd el, hogy jobbra vagy balra haladsz tovább. A gondolatainkkal teremtünk meg mindent, betegséget, boldogságot. Rajtad áll, hogy melyik a te utad. Ha úgy érzed labirintusba keveredtél, elképzelhető, hogy tudok mutatni lehetőségeket, ami könnyebbé teszi a keresésed, viszont megtalálni a kijáratot neked kell. Találkozhatsz velem egyéni jóga órákon, csoportos jóga órákon, egy vagy több napos jóga workshopokon, jóga táborokban itthon és Bali szigeteken is.

Miért válassz engem, ha jógáról van szó?

Mert 16 éve gyakorlom, tanulom és tanítom. Az Iyengar Yoga rendszer mesterétől és megalkotójától, személyesen volt szerencsém tanulni, éveken át. Iyengar mesterrel való találkozásom előtt pedig nemzetközi szinten kiemelkedő tanáraimtól volt szerencsém elsajátítani a jóga rendszerét és szerte ágazó tudományát. Jelenleg nemzetközi jóga tanári képzések segéd tanára vagyok, asszisztálok a tanáraim mellett, ami óriási megtiszteltetés számomra.

Szeretett tanáraim: Rita Keller, Bob Blaser, Kevin Gardiner, Klaus Gresch, Georgie Günter.

Selmeci Csongor József

A Magyar Jóga Társaság, a Magyar Jóga Akadémia, az AHIMSZA Jógaközpont, a Jógaterápia Kft. alapítója és vezetője, a Kaivalyadham Jóga Intézet magyarországi képviselője, minősített vezető Jógatanár, vez. Jógaterapeuta, agytréner, neurofeedback konzulens, a Magyar Jógaoktatók Szövetsége elnökségi tagja.

Selmeciné Bogdán Ágota

A Magyar Jóga Társaság, a Magyar Jóga Akadémia, alapítója és tanára , az AHIMSZA Jógaközpont vezetője, a Jógaterápia Kft. tulajdonos társa, a Kaivalyadham Jóga Intézet magyarországi képviselője, Minősített Vezető Jógatanár, vez. Jógaterapeuta, a Magyar Jógaoktatók Szövetsége Oktatási és Szakmai Munkacsoportjának tagja.
A jóga gyakorlását 30 évvel ezelőtt egyetemista koromban kezdtem el. Akkoriban sokat segített tanulmányaim elvégzésében, a regenerálódásban, feltöltődésben. 1997-ben férjemmel, Selmeci Csongorral (akit 1993-ban ismertem meg az egyetemen) megszerveztük Magyarországon a Szlovák Jógaszövetség 4 éves jógaoktató képzését, ami akkoriban egyedülinek számított. Ezen a képzésen dr. Timcsák Géza, Csendes Erzsébet, Sasvári Anita tanárainktól egy rendkívüli nyitott rálátást, toleráns elfogadást tanultunk a Jóga óriási tudományában.
Ezen az oktató képzésen a Bihar Yoga Bharati (világ első jógaegyeteme, Swami Satyananda) tananyagát és az Iyengar jóga ászanáit és szakszerű módszertanát ismertük meg.
Második képzésem (amit szintén férjemmel együtt végeztem el) az Iyengar Jóga tanári képzés, amit 2004-ben kezdtem el és 2009-ben vizsgáztam. Oklevelemet Guruji (B.K.S. Iyengar) -tól kaptam Indiából. Tanáraimnak és mestereimnek hálával tartozom. Így: Sasvári Anita, Csendes Erzsébet, dr. Timcsák Géza, Swami Satyananda Saraswati, Swami Niranjananda Saraswati, Swami Veda Bharati és B.K.S Iyengar, jelenleg pedig Sri O.P Tiwari és dr. Kausthub Desikachar.
Kaivalyadham

Férjemmel, Csongorral 2015-től a KAIVALYADHAMA Jógaintézetben (www.kdham.com) képződünk tovább, amelynek magyarországi képviselői lettünk 2017-ben. Ez az Intézet Élettani és Irodalmi Jóga Kutató Intézetekből, Jógakórházból és Jógafőiskolából áll, amelyek valamennyien úttörők voltak Indiában a saját területükön. Itt tanuljuk szigorúan az ősi tiszta forrásokra támaszkodva a jógát és a jógaterápiát. Indiában sokszor jártunk, második otthonunknak érezzük.
2018-ban elfogadták előadásunkat az Indiai Jóga Szövetség terápiás konferenciáján, ahol sikeresen mutattuk be a Hang-Fény Terápia (azaz a megváltozott tudatállapotok) mögött álló magyar és nemzetközi kutatásokat és ezek alapján az eszköz jógaterápiás alkalmazását. Ekkor kinyilt előttünk az indiai jógavilág és két fiatal, a jóga jövőjében meghatározó szerepet betöltő jógival is személyes barátságba kerültünk.
Ők a következők: dr. Ananda Balayogi Bhavanani Swami Gitanada fia és dr. Kausthub Deshikachar (Krisnamacsarja unokája).
2019 őszén személyes tanítványává fogadott bennünket Shri O. P. Tiwari India egyik utolsó még élő Pránájáma mestere, az Indiai Jógaszövetség elnökségi tagja, akinek az elmúlt 60 évben fontos szerepe volt a jóga társadalmi elfogadottságában Indiában. Shri O. P. Tiwari, mint India első jógakórházának igazgatója kulcsszerepet játszott a jógaterápia mai értelmezésének kialakításában. Ő a jóga és a pránájáma haladó szintjeire vezetett be bennünket.
A Shri O. P. Tiwarinál és a Kaivalyadhamban folytatott tanulmányaink alapvető változást hozta a jóga megértésében.
Az elmúlt 30 évben összegyűjtött tudásunkat visszük be a csoportjaikban gyakorlók számára összeállított anyagok személyre szabásába.

Jelenleg a Magyar Jógaterapeuták Szövetsége létrehozásán dolgozunk, jógaterápia konferenciát és jógaterápia szakmai napokat szervezünk.

A Magyar Jóga Akadémia

A Magyar Jóga Akadémiát 2010 -ben alapítottuk meg és ennek tanárai vagyunk. Felkerestük azokat a magyar, több évtizede oktató jógaoktatókat, akik egyéni példát, óriási tapasztalatot tudnak átadni az Akadémia hallgatóinak. Így rajtunk kívül még több Senior jógatanár tanít az Akadémián, akikre büszkék vagyunk!

Swami Bhaktananda Saraswati

Swami Bhaktananda Saraswati 2002-óta követi és gyakorolja a Satyananda Yoga-Bihar Yoga tradíció tanításait. Olyan szervezetekben és intézményekben, mint a Satyananda Yoga Magyarországon Alapítvány, a Satyananda Yoga Academy Europe, a Magyar Jóga Társulás ásram és a budapesti Satyananda Yoga Központ lát el a jóga tanításával és terjesztésével kapcsolatos feladatokat.

Siri Sant Kaur / Dudás Kata

Okleveles Iyengar jóga oktató, Intermediate Senior 1

2002-ben Londonban találtam rá a jógára a turizmus, diplomácia, marketing, tánc és a zene világa után. Hosszabb külföldi kiküldetésem nyújtott lehetőséget arra, hogy napi szinten tanuljak a világ neves oktatóitól. Ezek a találkozások szoros és meghatározó köteléket hoztak létre köztem és a jóga közt.

A londoni Iyengar Jóga Intézet után tanulmányaimat az írországi Dublinban folytattam, ahol 2006-ban sikeresen elvégeztem a tanárképző iskolát, ezt további képzés követte a nagy presztizsű new yorki intézetben. Az évek során számtalan workshop-on vettem részt a világ vezető Iyengar jóga oktatóival, köztük egyszer magával B.K.S. Iyengar mesterrel a 2005-ös Yoga Journal konferencián Colorado államban.

Jelenlegi tanárom férjem, Kevin Gardiner (USA). 2005. tavasza óta tanítok mint okleveles Iyengar Jóga oktató Írországban, jelenleg Magyarországon és esetenként külföldön, illetve tanítok, szervezem, tolmácsolok és asszisztálok a hazai Iyengar jógaoktató képzésben. Eddig ötször jártam az indiai Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute-ban az Iyengar család óráin, ahová hamarosan visszatérek.

Dr. Szabó Anikó (Gangá)

Az előadó 20 éve folyamatosan tanítja a jóga tradicionális technikáit, Minősített Vezető jógaoktató a Sivánanda Tradicióban, Jógarádzsa Közönség Díjas (2019), MJSZE titkára volt 9 éven át, légzéstréner és gyermekjóga oktató, négyszer járt indiai meditációs elvonuláson, illetve sikeres anyagszerkezeti kutatások alapján szerezte meg Környezettudományi PhD doktori fokozatát a Pannon Egyetemen, valamint a Nagaokai Egyetem meghívott tanára volt. Kvantumfizikai szemléletét tanítja a jóga kurzusain.

Szemerszki Tímea

„A jóga nem más, mint az Isten-tudatosságban végrehajtott tettek művészete.”

Paramahamsa Yogananda

 2005-ben olvastam el először Paramahamsa Yogananda Egy jógi önéletrajza című könyvét. A könyv rám is, mint oly sok keresőre, nagy hatást gyakorolt, és ahogy elolvastam, azonnal elkezdtem keresni a lehetőséget, hogy megtanulhassam ezt a technikát. Csak néhány hónapot kellett várnom ahhoz, hogy egy misztikus mester, Mahavatar Babaji által az emberiségnek visszaadott Kriya Jóga meditációt megtanulhassam. 2006 februárjában Magyarországra utazott Swami Mangalananda Giri, aki beavatott a Kriya Jóga meditációs technikájába. Azóta minden magyarországi és számos nemzetközi programon és elvonuláson részt veszek.

2011-től 2021-ig a Magyar Kriya Jóga Egyesület titkáraként vállaltam a magyarországi programok szervezését és lebonyolítását. Önzetlen munkámmal a mai napig segítem mind a magyarországi, mind a nemzetközi szemináriumok és elvonulások megvalósítását.

Elköteleződtem a Kriya Jóga meditáció gyakorlása mellett, de nyitottságomat megőriztem a jóga többi ága felé, és ennek köszönhetően más jóga irányzattal és jóga tanárral is kapcsolatba kerültem, akik szintén nagy hatást gyakoroltak rám.

2010-ben szereztem meg a jóga oktatói oklevelet a Magyar Jóga Társaság Egyesületnél, ahol lehetőségem volt Magyarország vezető jógatanáraitól tanulni. Azóta rendszeresen tartok jóga órákat, és a Magyar Jóga Akadémia oktatói képzésében mentorként is részt vehettem. Mindez számomra megtiszteltetést jelent, és tudom, hogy a Kriya Jóga meditáció rendszeres gyakorlása nélkül nem tapasztalhattam volna ezt meg. Minden tanítás és gyakorlás megvilágította bennem, hogy a Kriya Jóga meditációs technikája a jógák eszenciája, amely úton megvalósult Mesterek vezetnek.

Zoltai Miklós

Szegeden, 1940. 11. 28-án születtem.

FOGLALKOZÁS, KÉPZETTSÉG:

tanár, képzőművész, individuálpszichológiai szakreferens, család-, pár-, szexuálterapeuta, addiktológus, akkupunktőr, manuálterapeuta, természetgyógyász- életmódtanácsadó, sportrekreátor, jógatanár, jógaterapeuta.

TEVÉKENYSÉG:

• Súlyos szívbetegséggel születtem, a jógának köszönhetem
  egészségem.
• A jógával 1955-ben ismerkedtem meg, melyet azóta is megszakítások nélkül gyakorlok: hatha-, rádzsa-, gyani-, kriya-, bhakti-, karma-, mantra-, tantra-, kundalini
  jógát. 
• 1978 óta tanítom és terápiaként alkalmazom.
• 1978-tól pszichológiai, pszichiátriai, orvosi, természetgyógyászati- és jógakongresszusokon 52 alkalommal tartottam szakmai, illetve a jóga-, jógaterápia alkalmazási lehetőségeiről előadá
  1984-től a Magyar Pszichiátriai Társaság, illetve annak több
  szekciójának vagyok tagja.
• 1984-től 1989-ig a debreceni Nagyerdei Gyógyfürdőben hollisztikus, saját módszerű, alternatív gyógyító tevékenységet folytattam.
• 1984-ben elsőként, speciális rendszerbe foglaltam a jóga- jógaterápia alkotóelemeit, azok célját, feladatát, működési köreit, eszköz- módszertanát, elméleti és gyakorlati vonatkozásait, indikációit és kontraindikációit.
• Hollisztikus, mentál-, pszicho-, szomato- és szociális szinten egyaránt és egyidejűleg a gyógyulás lehetőségeit biztosító egyéni és csoportterápiákat vezettem.

FŐBB TERÜLETEK:

Mentális- pszichés betegségek, pár-, család-, szexuál-, életvezetési problémák, cardiovasculáris, pulmonális, mozgásszervi, szemészeti, szülés előtti- és utáni terápiák. 2000-2005-ig – elsőként az országban- a Debreceni Egyetemen tanítottam a jóga elméletét és gyakorlatát.

JÓGAMESTEREIM, KÉPZÉSEK, ELVONULÁSOK:

• Selva Raya Yesudian könyvei alapján kezdtem el a jóga gyakorlását.
  1979-1984. Prof. Aviyogi Suren Goyal (Szeged, Delhi, India). Ő vezetett be a jóga tudományába.
  1980. Mahamandaleshwar Paramhans Swami Maheswarananda (Wien, Jadan, India), tőle „mantradiksát” és a „Kriyanand” jóganevet kaptam.
  1982-ben a Jóga a Mindennapi Életben rendszer (JMÉ) diplomás jógaoktatója lettem.
• Mahamandaleshwar Swámi Véda Bharáti (Rishikesh, India) avatott be Himalájai Jóga Tradíció ősi, klasszikus rendszerébe, aki mantradiksába részesített.
• 2009-ben és 2o11-ben a Tradició szerinti speciális szellemi gyakorlatokat kaptam tő
• A Swámi Ráma Sadhaka Gramában (Rishikesh, India) 2005- ben 10, 2009-ben 20, 2015-ben 40 napos elvonulást ( silence) tartottam, a Himalájai Jóga Meditáció szerint, Himalájai Swámi Ráma és Mahamandaleshwar Swámi Véda Bharáti Gurudeva tanításai alapján.
• Swámi Anandananda (Rikia, India) „Bihar Scool of Yoga” tanárától a kriya jógát tanultam.
• 2018-tól a Himalájai Jóga Tradíció spirituális vezetőjétől: Swámi Ritavan Bharátitól több alkalommal különböző, speciális, magas szintű tantrajóga beavatásokat kaptam.
• 2011-14-ig a Himalájai Jóga Meditáció nemzetközi Teacher’s Training Program három éves képzésén vettem részt.
• Tanfolyamvezetőim: Swámi Ritavan Bharáti, Dr. Stoma Parker, Ashutosh Sharma, Swámi Nityananda.
  2014-ben megkaptam a nemzetközi Himalájai Jóga Tradíció jógatanári diplomámat.
  http://www.himalaja.hu/oktatok.html
• 2017-18-ban Lonavlában (India) a Kuvalayandhana Tudományos Jógakutató, Oktató éS Gyógyító Központban speciális jógaoktatói kurzuson vettem részt, melyen diplomát szereztem.
• Indiában 11 alkalommal különböző ashramokban tanultam.
• 1998-ban Haridwarban a Kumbha Melan vettem részt.

JÓGATANFOLYAMOK, JÓGATÁBOROK, JÓGAHÉTVÉGÉK, OKTATÓI TEVÉKENYSÉG:

• 1978 óta jógaoktatást, jógatanfolyamokat, nyári jógatáborokat, intenzív jógahétvégéket, mentál-pszicho-szomato jógaterápákat folyamatosan vezetek, elsősorban az ország déli és keleti településein.
• Az országban elsőként az általam alapított Szegedi Jóga Egyesület tagjaival országjáró körutak alkalmával terjesztettük a jóga szellemiségét, tudományát, elméleti és gyakorlati bemutatók segítségével, 11 városban. Ekkor a jóga még szinte ismeretlen volt országszerte.
• Alapítója és elnöke voltam a szegedi, békéscsabai jógaegyesületnek.
• 1985 óta a Debreceni Jóga Egyesület alapítója, elnöke vagyok.
  Alapító tagja vagyok a Magyar Jógaoktatók Szövetsége Egyesületének, ahol az Oktatási Bizottság tagja vagyok.
  2007-ben a Magyar Jógaoktatók Szövetsége Egyesülete (MJSZE) számomra a „Minősített vezető jógaoktató”, a Debreceni Jóga Egyesületnek a „Minősített Jógaoktató és Képző Egyesület” címet adományozta.
• A Magyar Jóga Akadémia oktatóképzésében minősített vezető jógatanár vagyok. 
• A következő tantárgyakat tanítom: jóga szellemisége – bölcselete és filozófiája, általános pszichológia, jógapszichológia, jógaoktatás didaktikája, szakmódszertanok, a jógaoktató személyisége és fejlődési lehetőségei, jógaterápia.
• 1980-ban az általam összeállított és tanított 30 évfolyamos „Jóga: út az Élethez Integrál Jóga Iskolarendszer” tantervhez, tematikához részletesen kidolgoztam és azóta is tanítom az évfolyamonkénti Yáma-niyama, Sat-sampati, Brahma- vihara életvezetési elvek, illetve az astanga jóga nyolc rétű tanításait, ezen túl az egyedülálló szankalparendszert /480 szankalpa/, egy öt részből álló speciális terápiás gerincászana sort /1oo ászana /, 7 lépcsős alaplégzőgyakorlatokat, valamit egy tizenhat fokozatú anandászana, (relaxáció) ill. jóga-nidra rendszert.
• Felsőbb évfolyamokon a csakrák tudománya, Bhagavad Gita, Panjali Jóga szútrái, Sankara: Brahma szútrák, Viveka Chundamani: Hatha jóga pradipika, Védák, Védanta szútrák, Brahma szútrák is a tananyag részét képezik.
• 1985-ben ezt követte a „szem- és látásjavító”, illetve a ” szülés előtti, a szüléskori és a szülés utáni állapotot ” befolyásoló szellemi-, érzelmi-, testi-, szociális szintet felölelő gyakorlatrendszer létrehozása.
  Csoportos és egyéni tanfolyamokat több éven át vezettem e
  két területen is.

DÍJAK:

• 2012-ben a Hajdú-Bihar megyei Önkormányzat Közgyülése
• „A jóga tanítása és a jógaterápia népszerűsítése érdekében végzett közéleti tevékenységért, több évtizedes munkásságáért ” BOCSKAI ISTVÁN- DÍJAT adományozott részemre. 
• http://www.ahymsin.org/docs2/News/1306Jun/05.html
• 2018-ban a MJSZE-től a „JÓGA-RÁDZSA” közönségdíját kaptam meg.
• 2022-ben a Magyar Jóga Akadémia a „JÓGA ÉLETMŰ DÍJAT” adományozta, amelyet India magyarországi nagykövete adott át.

ÍRÁSAIM:

1992-ben írtam és jelentettem meg „Jóga: Út az Élethez” című jógakönyvem.

2018 óta különböző tudományos értekezéseket írtam a „JÓGA ÚTJA” jógamagazinba.

Debrecenben élek, tanítok és gyógyítok.

Zsolnai Andrea

Zsolnai Andrea

Himalájai jógaoktató

„A jóga önmagunk utazása, önmagunkon keresztül, az Őnvalóhóz” (Szvámí Véda Bháratí)

Számomra a jóga a végtelen szabadság, a határok nélküli kiterjedés és egy teljesen más világ lehetőségeit tárta fel. 

Az önismereti út egy véget nem érő utazás, a saját belső csendes mozdulatlanságunk felé. 

Gyermekkoromtól fogva ott van velem, valami láthatatlan, megfoghatatlan, de mégis érzékelhető, igény az elcsendesedésre a természettel való kapcsolódásra.

 2010-ben a családi életem és a vállalkozásom viharos forgatagából egy napon az életem más irányt vett. Éreztem, hogy a történések, azok a változások további életem szempontjából meghatározóak lesznek!

 2010 tavaszán első tanítom, Somodi Katalin segítségével az önismereti út ösvényére léptem. Megértette velem az Univerzum csodálatos rendező elvét és azt, hogy csak alázattal, kitartással és tudatossággal leszek képes a fejlődés útján haladni, önmagam még mélyebb megismerése érdekében.

Mély hálát érzek a Himalájai Jóga Tradíció Mesterei és tanárai felé, akiknek tanítása és áldása kísér, támogat folyamatosan ezen az utazáson.

A Himalájai Tradícióba a mantrabeavatásomat, Szvámí Ritavan Bháratítól 2014 őszén kaptam, Rishikesben/Indiában.

A Tradíció 3 éves oktatóképzését 2014 – 2017 végeztem.

A Tradíció szellemisége, áthatja gyakorlásaimat és mindennapjaimat. A folyamatos érzelmi tisztításával és a saját belső középpontom megszilárdításával igyekszem eszközöket és értéket adni a velem gyakorlóknak, ami a Tradíció tanításainak legfontosabb része.

Igyekszem minél tisztább csatornává válni, hogy A Guru kegyelme áramolhasson rajtam keresztül, felajánlva mindent „namaha – nem az enyém”.