A jövőre fennállásának 100. születésnapját ünneplő Magyar Testnevelési és Sporttudományi Egyetem (közismert nevén TF) a magyar sport tudásközpontja, sikereinek egyik fő letéteményese. Ugyanakkor nem csak az élsport tudományos és szakmai támogatását tartja feladatának, hanem a magyar lakosság szabadidős sportolási szokásainak javítását, valamint a testnevelő tanárok képzését és továbbképzését is. Az Egyetem ugyanakkor elkötelezett a szolidaritás eszméje iránt, az egészségesek, illetve a képességeikben vagy egészségükben korlátozott emberek testkultúráját egységben kezeli. Az intézmény a tradicionális sportágak és mozgásformák oktatásán túl nyitott az új változatok képzési anyagokba történő integrálása iránt is. 

A jóga, valamint a preventív gerincjóga kurzusok 2017 óta kínálnak lehetőséget a többségében versenysportoló hallgatóknak arra, hogy mint kiegészítő mozgásformával fejlesszék, harmonikusan erősítsék és nyújtsák izmaikat. A gerincjóga, melyet rendszeresen végeznek és tanulnak, kitűnően javítja a testtartásukat, sokszor új izom-ideg kapcsolatokat létrehozva, ami fejleszti a sportolók alapvető készségeit is. A diákok a jógázás közben megismerik és tudatosítják légzésmintáikat, így később egyszerű légzőgyakorlatokkal ezeket is alakítani tudják, ami a sportteljesítményüket pozitívan befolyásolhatja.  

Az órákhoz a TF dolgozói is csatlakozhatnak, mely a munkatársak jóllétét támogatja, valamint a Nemzetközi Egyetemi és Főiskola Sportszövetség (FISU) által meghirdetett Healthy Campus védjegy megtartását szolgálja. https://tf.hu/egyetem/healthy-campus 

Az Egyetem jelenleg infrastrukturális fejlesztésen megy át, melynek köszönhetően remélhetőleg a közeljövőben a jelenlegi lakossági szolgáltatásokon – 700 négyzetméteres kondicionáló terem, futókör – újakkal, köztük jógagyakorlási lehetőséggel is, segíteni tudja majd az egészségükért tenni vágyókat.

Ezért várunk szeretettel minden hazai és külföldi hallgatót, kutatót, érdeklődőt a Campusunkra!

További információ: https://tf.hu/